تتميز برامجنا المقدّمة باللغة العربية بمفهومها المبني على صحة المرأة وليس المرض لتعزيز الإيجابية، وبمحتواها المبتكر وسهولة الوصول، ونركّز على التعاون مع المستفيدين والمتطوعين لتصميم برامج ذات أثرٍ مدروس ونتائج يمكن قياسها وتحليلها.

الموضوعات المستهدفة:

  1. حياة صحية

التغذية، اللياقة البدنية، الطب البديل

  1. صحة الأم

الخصوبة، الحمل، المخاض، الولادة، الأمومة

  1. صحة الحوض و الصدر

الثدي، المثانة، الأمعاء، الرحم، صحة المهبل، الصحة الجنسية

  1. الصحة النفسية

الإجهاد، الاكتئاب بعد الولادة، الاكتئاب، ثنائي القطب، الوسواس القهري

  1. الحقوق الصحية

التحرش، الاعتداء الجنسي، الإيذاء البدني، حقوق المريض

برامج التثقيف

تمتد طموحاتنا إلى أبعد من توفير المعلومات الصحية فحسب، بل غايتنا هي تحفيز ثقافة الحوار، والتأثير، والتغيير.

  • خطة ولادتي

    تقدم لكِ رفيدة أداة بسيطة لطباعة خطة الولادة حيث يُمكّنك تدوين رغباتك التي دُرست بعناية من أجل الوصول إلى تجربة ولادة إيجابية.

  • بدون خجل

    لكل امرأة رحلتها الخاصة، ولكن ذلك لا يعني أن عليها مواجهتها وحدها دون مساندة!

  • سلسلة ويبينارات رفيدة

    بالتعاون مع مستشفى هيوستن ميثوديست، تقدم رفيدة سلسلة من المحاضرات التعليمية في المجال الصحي الموجهة للممارسين الصحيين

  • هيوستن ميثوديست و رفيدة Houston Methodist & Rofaida

    بالشراكة مع هيوستن ميثوديست، تفخر رفيدة بتقديم محتوى تعليمي للنساء والممارسين الصحيين فيما يخص الصحة الجنسية والإنجابية للمرأة.

  • مكتبة رفيدة

    تحتوي مكتبة رفيدة على مجموعة من المقالات الطبية و الحملات في مجالات الصحة الجنسية والإنجابية

برامج التدريب

من أجل حياة صحية سليمة، تقدم رفيدة مجموعة من البرامج التدريبية من قبل خبراء في مجالات الصحة الجنسية والإنجابية:

  • برنامج تحكمي

    برنامج يعمل على تقوية عضلات قاع الحوض مُصمم من قبل خبراء في مجالات العلاج الطبيعي واللياقة البدنية

  • الصحة الجنسية

    تقدم لكِ رفيدة مجموعة من الورش التدريبية لرفع الوعي والحفاظ على حياة جنسية صحية ومُرضية.

  • برنامج مرحلة البلوغ

    هو برنامج يهدف إلى توليد الألفة والحوار بين الأم وابنتها للتحدث عن مرحلة البلوغ بمساعدة اخصائية اجتماعية متخصصة في ذلك.

برامج التمكين

تتضمن أهدافنا في جمعية رفيدة تعزيز وتشجيع السياسات الداعمة لصحة المرأة. نتعاون مع أهم صناع القرار وممارسي الرعاية الصحية والمختصين من أجل تطوير سياسات صحة المرأة وتحسين الرعاية المقدمة لها:

  • منتدى سياسات صحة المرأة

    منتدى سنوي يجمع صناع القرار والمختصين وممارسي الرعاية الصحية لمناقشة أهم قضايا صحة المرأة.

  • صفحة أبحاث صحة المرأة

    وسيلة لتسهيل الوصول إلى الأبحاث الدولية والمحلية الخاصة بصحة المرأة عبر تجميعهم في منصة واحدة.

  •  أداة متابعة مؤشرات صحة المرأة

    أداة تساعد على إبراز المقارنات الأساسية بين مؤشرات صحة المرأة في مختلف الدول.