قمنا بتصميم برنامج بدون خجل والذي يتضمن جلسات شهرية تمنح السيدات فرصة الحوار الصادق والحر مع خبراء في مجال الصحة الجنسية والإنجابية. نسلط الضوء على الموضوعات التي تعتبر حساسة أو محظورة وغالباً لا يتم الحديث عنها بانفتاح في مجتمعنا رغم أهميتها في مجال صحة المرأة.

يتناول برنامج بدون خجل اهتمامات النساء الصحية، فهو يعزز مهاراتهن ويثري معلوماتهن ويشجعهن على النقاش من أجل راحتهن وسلامتهن. كما سيتسنى للمشتركات التعلم من بعضهن البعض عبر برنامجنا بإشراف الخبراء في المجال وإلهام الأخريات ليكتسبن الجرأة والإرادة. إن لكل امرأة رحلتها الخاصة، ولكن ذلك لا يعني أن عليها مواجهتها وحدها دون مساندة!

الموسم الأول

العلاقات الزوجية والأسرية في ظل العزل الاجتماعي مع د. نزار باهبري

تعزيز العلاقة الحميمية مع الأخصائية هلا الدوسري أخصائية علاج طبيعي في تأهيل الحوض و الإصابات العظمية العضلية

خطة الولادة مع الدكتورة فاطمة الشنقيطي استشارية النساء والولادة وجراحة الحوض الترميمية و التنظيرية النسائية

سلس البول مع د. بدر المسيعيد ‪ و الأخصائية نادين الشهراني

الموسم الثاني

عمليات تجميل المنطقة الحساسة لدى السيدات

د. حنان الشنقيطي – استشارية نساء وولادة تخصص مسالك بولية وجراحة حوض ترميمية

الخصوبة وحفظ البويضات

د. خالد عورتاني – استشاري العقم والإخصاب مستشفى الملك فيصل التخصصي

متى تحتاج السيدة زيارة طبيب/ة النساء والولادة

د. وسام كردي – استشارية حمل عالي الخطورة وطب الأجنة وعضو مجلس إدارة جمعية رفيدة

متلازمة تكيس المبايض

د. مها النمر – استشارية الحمل عالي الخطورة وطب الاجنة بمستشفى الملك فيصل التخصصي

التشنج المهبلي اللاإرادي

د. روان قاري – استشارية النساء والولادة وأستاذ مساعد في جامعة عبدالعزيز بجدة

اليوم العالمي للإيدز

بتول محمد سليمان – استشاري أمراض باطنة ومعديه ورئيسة مركز المناعة في مستشفى شرق جدة

الموسم الثالث

تأخر الحمل

د.علي الحبشي – استشاري نساء وولادة زمالة الغدد التناسلية وتأخر الحمل

الصحة الزوجية

د.سلوى بهكلي – استشاري مشارك نساء وولادة صحة المرأة، طب تجميلي وطب جنسي

اكتئاب ما بعد الولادة

د.براء مازي – برفسور مساعد في جامعة الفيصل واستشارية طب نفسي – تخصص دقيق الصحة النفسية للمرأة

المرأة والقولون العصبي

د.معتز هاشم – استشاري جهاز هضمي وأمراض وزراعة الكبد

وسائل تنظيم الأسرة

د.خالد عرب عورتاني – استشاري العقم والاخصاب في مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الابحاث

مرحلة ما قبل انقطاع الطمث

د.حصة الدهامي استشارية أمراض النساء والتوليد بمستشفى قوى الأمن بالرياض.