بعض الحقائق عن استهلاك جسمك للماء
Alaa2019-12-02T10:37:48+03:00كيف يخسر جسمي الماء؟ أثناء اليوم تخسرين الماء من خلال التنفس والتبول والتعرق. فمن أجل أن تحافظ الأعضاء على وظائفها [...]
بعض النصائح لفطام طفلك عن الرضاعة الطبيعية
Alaa2019-11-24T10:28:35+03:00فطام الطفل عن الرضاعة ليس سهلًا بالنسبة للطفل ولا للأم. هنا بعض النصائح التي تحتاجينها عندما ترغبين في فطام طفلك [...]
أود شرب الكثير من الماء .. لكنني أخشى استخدام الحمام خارج المنزل
Alaa2019-11-19T11:28:04+03:00إذا كنت تقضين وقتا خارج المنزل في الدراسة أو العمل، فمن الضروري أن تشربي الماء حتى لاتُصابي بالجفاف. كما يجب [...]
مصابة بمرض السكري؟ حافظي على صحة قدميكِ!
Alaa2019-11-12T14:26:32+03:00إذا كنتِ تعانين من مرض السكري، فالأكيد أنكِ تدركين مدى خطورة جرح إحدى قدميكِ. تلف العصب من مرض السكري من [...]
استضافة #متعطشة_للحياة على MBC
Alaa2019-11-06T11:46:05+03:00استضاف برنامج صباح الخير ياعرب الرئيسة التنفيذية لجمعية رفيدة لصحة المرأة للتحدث عن حملة متعطشة للحياة التي تشجع الفتيات على [...]
ما هي العوامل التي تؤثر على كمية احتياجك للماء؟
Alaa2019-11-06T11:43:02+03:00في يوم معتدل الحرارة، توصي الأكاديمية الأمريكية للعلوم والهندسة والعلوم الطبية بأن يكون معدل استهلاك الشخص للسوائل: للمرأة حوالي ٢.٧ [...]
احمي بشرتك: عن كريمات الترطيب
Alaa2019-11-04T09:20:44+03:00هل تعلمين أنه يجب عليكِ استخدام كريم مرطب لبشرتك من منتصف العشرينات؟ كريمات الليل عادة ماتكون ثقيلة من أجل ترطيب [...]
كيف تمنعين جسمك من الجفاف؟
Alaa2019-10-31T09:52:14+03:00احرصي على شرب الماء بكميات كافية خلال اليوم من أجل تجنب الجفاف: ١- اشربي الماء بدلًا من مشروبات الصودا [...]
حملة #متعطشة_للحياة في وزارة التجارة والاستثمار
Alaa2019-10-29T13:38:37+03:00تواجدت حملة #متعطشة_للحياة لتوعية المرأة بأهمية شرب الماء الكافي خلال اليوم، في وزارة التجارة والاستثمار يوم الأحد الموافق ٢٧ أكتوبر، [...]
حملة #متعطشة_للحياة تتواجد في جامعات الرياض
Alaa2019-10-29T13:25:11+03:00أطلقت جمعية رفيدة لصحة المرأة حملة #متعطشة_للحياة لتوعية المرأة بأهمية شرب الماء الكافي خلال اليوم. ومن أجل ذلك، تواجدت الجمعية [...]
ماهو الماموغرام؟
Alaa2019-10-28T10:10:48+03:00ماهو الماموغرام ؟ الماموغرام هو الفحص بالأشعة السينية البسيطة ( x ray) للثدي للكشف عن سرطان الثدي . لماذا [...]
على ماذا يحتوي الماء الذي نشربه؟
Alaa2019-10-24T11:36:40+03:00هل تعتقدين أن ماء الشرب يحتوي على ذرتين من الهيدروجين وذرة واحدة من الأكسجين فقط؟ H2O؟ صحيح أن ماء الشرب [...]
معلومات عن سرطان الثدي وعوامل الخطورة
Alaa2019-10-23T11:05:43+03:00الهدف من حملة شهر أكتوبر للتوعية عن سرطان الثدي هو: التوعية عن أهمية مرض سرطان الثدي من حيث الانتشار وارتفاع [...]
إستضافة جمعية رفيدة على إذاعة الرياض
Alaa2019-10-22T14:30:17+03:00تم استضافة الرئيسة التنفيذية لجمعية رفيدة لصحة المرأة على إذاعة الرياض يوم الأحد 6 أكتوبر 2019 على برنامج أول المشوار، [...]
بعض العلامات التي تدل على أنك لا تشربين الماء بكميات كافية
Alaa2019-10-17T12:48:55+03:00هل تسائلتِ يومًا عما إذا كنتِ تشربين الماء بكمية كافية؟ هناك بعض العلامات التي تظهر على جسمك تدل على أنكِ [...]
لماذا تحتاجين إلى شرب الماء بكميات كافية؟
Alaa2019-11-12T15:28:39+03:00هل فكرتِ يومًا لماذا تحتاجين إلى شرب الماء بكمية كافية، وإن تناولتِ الأطعمة المفيدة ومارستِ الرياضة؟ إليكِ باختصار أهم فوائد [...]
إستضافة جمعية رفيدة على إذاعة جدة
Alaa2019-10-06T12:52:28+03:00تم اسضافة الرئيسة التنفيذية لجمعية رفيدة لصحة المرأة في إذاعة جدة يوم الأربعاء 2 أكتوبر على برنامج سكوب مع أمينة [...]
حملة #متعطشة_للحياة
Alaa2019-10-28T14:41:29+03:00أطلقت جمعية رفيدة لصحة المرأة حملة باسم "متعطشة للحياة" للتوعية السيدات بأهمية شرب الماء في شهر سبتمبر لعام 2019م, ذلك [...]
