تسعة أعضاء يقودون مجلس إدارة رفيدة لأربع سنوات قادمة
Alaa2020-12-21T13:47:21+03:00بإشراف رسمي من مركز التنمية الاجتماعية بالرياض، عقدت الجمعية العمومية في جمعية رفيدة لصحة المرأة اجتماعها لانتخاب مجلس إدارة جديد [...]
إنتخاب مجلس إدارة رفيدة في دورته الثانية
Alaa2020-11-30T14:15:41+03:00تدعوا جمعية رفيدة لصحة المرأة أعضائها لحضور إجتماع الجمعية العمومية لإنتخاب المجلس الجديد للجمعية في دورته الثانية 2020-2024 وذلك في [...]
قبل كتابة خطة الولادة
Alaa2020-08-01T19:58:09+03:00خطة الولادة تمكنك من تخطيط ولادتك بعد بحث وتثقيف حتى تتوصلي إلى مجموعة من القرارات المبنية على رغباتك. تستطيعين كتابة [...]
صممي ولادتك
Alaa2020-08-01T19:52:30+03:00ما هي خطة الولادة؟ خطة الولادة هي سجل يُمكنك من تدوين كل ماترغبين في حدوثه أو تجنبه من إجراءات طبية [...]
منتدى سياسات صحة المرأة
Alaa2020-04-27T19:25:24+03:00ألقت سمو الأميرة موضي بنت خالد في مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث بالرياض صباح يوم الأحد ٨ مارس ٢٠٢٠م، [...]
إتفاقية رفيدة مع مستشفى هيوستن ميثوديست
Alaa2020-06-17T22:25:03+03:00عقدت جمعية رفيدة لصحة المرأة اتفاقية مع مستشفى هيوستن ميثودست Houston Methodist Hospital يوم الأحد الموافق ٢٨ يناير ٢٠٢٠م ، ٨ جمادى الآخرة ١٤٤١هـ وتشمل الاتفاقية تعاون بين الطرفين لتقديم برامج مشتركة في التثقيف والتمكين الصحي والتي تُعنى بصحة المرأة في [...]
بدائل لذيذة وصحية للدقيق الأبيض
Alaa2020-02-16T15:47:53+03:00كلنا نعلم أن الدقيق الأبيض أو المكرر ليس مفيدًا لصحتنا، لأنه يفتقر إلى الفوائد الغذائية مثل الألياف أو البروتين، وفوق [...]
كم مرة تغسلين شعرك في الأسبوع؟
Alaa2020-04-27T17:55:21+03:00لا يوجد أجمل من الاستحمام بالماء الدافئ في الصباح الباكر أو بعد العودة من النادي بعد ممارسة الرياضة لوقت طويل. [...]
هل كرات الاستحمام الفوارة آمنة؟
Alaa2020-02-05T12:28:49+03:00بعد يوم طويل وشاق، من الجميل أن تعتني بنفسك في مغطس حمام دافئ يحتوي على كرة فوارة تذوب فيه مُحدثة [...]
الزبادي، ماهي الفوائد الأخرى التي لا نعلمها عنه؟
Alaa2020-01-27T12:13:30+03:00يعتبر الزبادي من أكثر منتجات الألبان المُخمرة المعروفة حول العالم، يعود اكتشافه الى أقدم العصور الى قبل 6 آلاف عاماً [...]
الحياة بعد الطلاق
Alaa2020-01-19T11:31:55+03:00من الممكن أن تكوني متزوجة منذ سنوات طويلة، أو حتى سنة، ومن الممكن أن يكون لديكِ أطفال، لكن الطلاق له [...]
تكيس المبايض
Alaa2020-01-13T12:21:56+03:00متلازمة تكيس المبايض تعتبر من المشاكل الهرمونية الشائعة جداً بين النساء في عُمر الإنجاب، ان تلك المتلازمة قد تؤثر على [...]
أن تكوني حاضرة ذهنيًا
Alaa2020-01-05T11:03:58+03:00الوعي بالحاضر يعني أن تركزي على مايحدث في الوقت الحالي، أن تكوني حاضرة ذهنيًا بدون القلق من الأمور التي تودين [...]
إتفاقية رفيدة مع المركز السعودي لسلامة المرضى
Alaa2020-06-17T22:12:33+03:00وقعت جمعية رفيدة لصحة المرأة اتفاقية تعاون مع المركز السعودي لسلامة المرضى تهدف إلى دعم برنامج خطة الولادة لرفع سلامة [...]
حقائق مثيرة عن مياه الشرب
Alaa2019-12-23T15:17:35+03:00هل تعلمين أن جسمك يحتوي على أكثر من ٦٠٪ من الماء؟ لكننا لانخسر من وزننا شيئًا إذا توقفنا أو قللنا [...]
خطة الولادة تفوز بالجائزة الوطنية لسلامة المرضى
Alaa2019-12-23T13:32:09+03:00في 8 ديسمبر 2019 | 11 ربيع الثاني 1441هـ، فاز مشروع رفيدة ”خطة الولادة“ -والذي يهدف إلى توعية النساء بإجراءات [...]
هل ترغبين في أن تكوني أمًا رائعة؟ اعتني بنفسكِ أولا!
Alaa2019-12-09T12:48:35+03:00من المؤكد بأنكِ سمعت العبارة القائلة -والتي تصدح دائمًا في الرحلات الجوية- : ضعي قناع الأكسجين الخاص بكِ أولًا، قبل [...]
بعض الحقائق عن استهلاك جسمك للماء
Alaa2019-12-09T14:01:33+03:00كيف يخسر جسمي الماء؟ أثناء اليوم تخسرين الماء من خلال التنفس والتبول والتعرق. فمن أجل أن تحافظ الأعضاء على وظائفها [...]
