صحة الأم

خطة الولادة تمكنك من تخطيط ولادتك بعد بحث وتثقيف حتى تتوصلي إلى مجموعة من القرارات المبنية على رغباتك. تستطيعين كتابة [...]

 ما هي خطة الولادة؟  خطة الولادة هي سجل يُمكنك من تدوين كل ماترغبين في حدوثه أو تجنبه من إجراءات طبية [...]

من المؤكد بأنكِ سمعت العبارة القائلة -والتي تصدح دائمًا في الرحلات الجوية- : ضعي قناع الأكسجين الخاص بكِ أولًا، قبل [...]

فطام الطفل عن الرضاعة ليس سهلًا بالنسبة للطفل ولا للأم.  هنا بعض النصائح التي تحتاجينها عندما ترغبين في فطام طفلك [...]

من المعروف أن  90% من حالات سكري الحمل تتشافى بعد الولادة، ولكن بعض السيدات قد تعاني من تنظيم السكري بعد [...]

  أهمية تأثير حليب الام على الميكروبيوم في منع الأصابة بداء السكري بنوعيه الأول والثاني الميكروبيوم هو بتعريف بسيط البكتريا [...]

إذا كنتِ حاملًا فأغلب الظن أنكِ أصبحتِ خبيرة بالشؤون المتعلقة بالحمل والولادة والطفل. وإذا كنتِ في الأشهر الأخيرة، فالمتوقع أنك [...]

تلقينا خبر حملي أنا وزوجي بسعادة بالغة، أخبرنا الأهل والأصدقاء بالخبر ووصلتنا التهاني والمباركات. أثثتُ غرفة طفلي بعناية واشتريت الملابس [...]

زيادة الأكسجين تمنحكِ وجنينك القوة والطاقة، وتساعدكِ في تجاوز انقباضات الولادة وتحمّل آلامها. جربي هذه الأنماط حتى تتوصلي إلى أكثرها [...]

  قررتُ خوض تجربة الولادة الطبيعية، والامتناع عن استخدام إبرة الظهر. لكن فجأة أحسستُ بالخوف الشديد! 
سمعتُ الكثير من القصص [...]

حلم كل امرأةٍ هو أن تعيش الحمل بكافة مراحلهِ بشكلٍ طبيعيٍّ، لكن في حالاتٍ خاصةٍ تتعرض الأم لوضع يضطر الطبيبَ [...]

هل تعلمين أن 50% من وفيات الحمل تكون بسبب الولادة المبكرة قبل الأوان، وأن 1.5% من الولادات تأتي مبكراً ما [...]

هل تقرئين الكثير عن حمض الفوليك في وصفات الأطباء للمرأة  الحامل أو التي تفكر في الحمل وكذلك في سن اليأس، [...]

ترضعين طفلك الآن، حين تحضنينه إليك تشعرين بالدفء والسعادة، طفلك الآن مازال بحاجتك ليتكون جسده، أنت تعلمين الرضاعة الطبيعية تهب [...]

إن كنتِ امرأة خاضت الدخول إلى مستشفى الولادة قبل الموعد المحدد لها، فقد تعلمين حجم الخوف والقلق والاضطراب التي تصاب [...]

هل كنت من عشاق الرياضة وممارسيها بشكلٍ منتظم ثم توقفتِ عنها بسبب الحمل ؟ لا داعي للقلق على جنينك بعد [...]

بعد بلوغ المرأة تسعة أشهر من الحمل تتعرض لآلام المخاض، في إشارة لبدء حياة طفل جديد، وتختلف طرق الولادة من [...]